Acupressuur is een oude geneeswijze waarbij druk wordt gebruikt om de energiepunten van het lichaam te stimuleren. Daardoor heeft het een breed scala aan helende effecten, van ontspanning tot het zuiveren van het bloed tot het verhogen van chi (levenskracht) en het vertragen van het verouderingsproces. Met andere woorden, als je op acupressuurpunten op je lichaam drukt, kun je verschillende sensaties verwachten, zodat je weet welk punt gestimuleerd wordt. De kracht van acupressuur ligt in zijn eenvoud. Iedereen die het beoefent kan het doen met minimale training of kosten; en het is toegankelijk voor alle leeftijden en zowel mannen als vrouwen. Als je nieuw bent in Chinese massage of nieuw op onze blog, maak je geen zorgen! In de Chinese massage in Tilburg is het mogelijk om ontspanning en rust te vinden. Dit artikel laat je kennismaken met de voordelen van deze eeuwenoude geneeskunst en hoe het je kan helpen je lichamelijke pijn te verlichten.

Wat is Chinese massage?

Chinese massage is een systeem van therapie gebaseerd op het geloof dat het lichaam onderling verbonden is, en de unieke energie van elke persoon kan worden benaderd en beïnvloed door aanraking. Dit staat bekend als het "energielichaam", en het kan opnieuw worden getraind om te genezen, te versterken en een goede gezondheid te behouden.

Chinese massage kan worden gezien als een "transmutatie van energie". Het is een manier om energie van de ene naar de andere plaats in je lichaam te verplaatsen. Het wordt vaak vergeleken met het stromen van water – als je naar een harde, vastzittende plek "stroomt", deblokkeer je die, zoals je een steen verplaatst zodat er water doorheen kan stromen.

Waarom is Chinese massage zo nuttig?

Zoals vele vormen van massage, gaat Chinese massage over het loslaten van spanning. Als je spieren, gewrichten en zenuwen gespannen zijn, zijn ze moeilijker te bewegen en moeten andere delen van je lichaam veel harder werken om te bewegen. Chinese massage is erop gericht deze spanning weg te nemen, zodat u gemakkelijker en zonder pijn kunt bewegen. Dit is vooral nuttig als u lijdt aan een slechte houding of RSI, zoals carpaal tunnel syndroom, tenniselleboog of schouderblessures.

Chinese massage kan ook helpen om uw lichaam opnieuw uit te lijnen. Het lichaam is een zeer complexe structuur en we zijn allemaal wel eens een beetje "uit balans". Chinese massage kan helpen om je te "settelen" door je energie weer in balans te brengen, je houding te corrigeren en een gevoel van rust en evenwicht in je lichaam te stimuleren.

Hoe kan ik baat hebben bij acupressuur?

Bij acupressuur gebruik je je handen om zachte druk uit te oefenen op specifieke punten van je lichaam. Je kunt een lichte sensatie, tinteling of warmte voelen in je handen of armen, of zelfs in je spieren of je handpalmen. U kunt ervoor kiezen om u op één lichaamsdeel tegelijk te concentreren, of de druk over meerdere delen te verdelen. De druk kan permanent of met tussenpozen zijn, constant, zacht of intens. Hoewel het therapeutische effecten zijn van Chinese massage, kunnen acupressuurtechnieken ook worden gebruikt als een manier om zelf ziektes te behandelen.

Conclusie

Als je op zoek bent naar een nieuwe manier om pijn te verlichten en spanning te verlichten, of gewoon de fysieke en mentale voordelen van massage wilt ervaren, kan Chinese massage een leuke en lonende praktijk zijn. Je hoeft geen professionele massagetherapeut te zijn om Chinese massage te beoefenen, en het is beschikbaar voor alle leeftijden, zowel mannen als vrouwen.

Chinese massage is toegankelijk, betaalbaar en effectief en heeft een rijke geschiedenis die duizenden jaren teruggaat. Het is gemakkelijk te begrijpen waarom zoveel mensen de helende kracht van Chinese massage ontdekken.